東北電力フロンティア東北電力グループ

冬の室内温度の目安は20℃と言われています。
「20℃だと寒いのでは？」と思われた方、室温だけでなく湿度も合わせて調整することで体感温度が上がります。

では、冬の室内の最適な湿度は何％でしょうか？

答え：40-60%

暖房器具の種類によって、室内の空気が乾燥しがちです。
湿度を上げるためには加湿器を使う方法だけでなく、観葉植物を置く、部屋に洗濯物を干す、石油ストーブの場合はやかんをかける、なども手軽にできます。
ただし、湿度が高すぎるとカビやダニの原因にもなるので気をつけましょう。